Varför huvudverk??????????????

 

 

I veckan har jag haft en blixtrande huvudverk,
som om blixtar slog ut från det innersta av huvudet.

 

Det kan finnas flera anledningar till att jag haft sån huvudvärk.

Spänningsverk, ditox, oro eller något annat.
 

Spänning och oro 

 

Förra fredagen kom min högsta chef  I till mitt jobb,
egentligen inte för att träffa mej specifikt.
De hade gjort en medarbetarenkät medans jag har varit sjukskriven,
som nu skulle gås igenom.

Hon I (chefen) är en kvinna helt utan empati och förståelse för andra människor och
det är alltid väldigt obehagligt att träffa henne.
Man vet aldrig vad hon ska säga.

 

Nu tog hon mej åt sidan och meddelade att hon kommer att kalla mej till ett möte
med henne I, fackordförande och min chef A
(från stället som jag arbetade på när jag gick in i väggen.)

Jag har upplevt att jag har blivit nedvärderad och kränkt av den mellanchefen A.

Det hela ledde till att jag skrev en arbetsskaderaport och

nu när jag är på väg tillbaka ska vi ha möte om det.

Det är ju bra förstås att gå igenom vad som hänt och
påtala den dåliga psykosociala arbetsmiljön.

Men det är inget som jag ser fram emot.

Tror att jag kommer bli överkörd och misstrodd.

 

Senare på fredagen var jag på min första arbetsintervju och

det blev lite stressigt att hinna dit.

Tyckte själva intervjun gick bra men det kändes mest som träning.

Tror inte att jag vill ha jobbet OM jag skulle få det.

Trots att jag inget heller vill än byta jobb.

Det kändes liksom fel. 

 

Utbildning

 

Så igår (torsdag) hade vi en

repetitionsutbildning i livsmedelshygien (HACCP).

Det är en utbildning som måste genomföras minst var fjärde år

om man arbetar med livsmedel. 

I den kommun där jag arbetar i skolkök genomförs den i snitt, vartannat år. 

På kursen träffade jag några av de kollegor som jag hade på förra skolan,

där allt hände.

När någon är långtidssjukskriven pratas det ju alltid en massa,

så jag oroade mej för hur jag skulle bli bemött.

Om jag skulle bli utfryst eller inte.

Folk hälsade i alla fall.

 

Ditox 

 

Den här veckan har jag försökt att äta mindre mjölmat och göra en mindre ditox.

Kanske funkade det och det var därför jag hade huvudverk,

för att det rensade ut en del gifter.

För trotts att jag hade blixtrande huvudverk mådde jag bättre,

var piggare och gladare.

 

Har köpt och börjat läsa Nya självläkande människan av Sanna Ehdin.

En väldigt bra och inspirerande bok som jag verkligen kan rekommendera.

Däri stod lite tips hur man kunde göra för att rena sej lite.

 

Har insett att jag nog är ganska sockerberoende och äter en hel del vetemjöl.

Att man inte ska äta en massa socker är ju ingen nyhet direkt eller

 att mjöl inte bra har jag ju också hört förut.

Men det här är nog första gången som jag

medvetet inte har ätit just mjöl under några dagar.

Resultatet var enligt mej är att

jag blev gladare, piggare och med en lugnare mage.

 

Men igår efter kursen då

anspänningarna släppte och tröttheten kom. 

Blev det mackor och godis under kvällen.

Huvudvärken försvann under eftermiddagen och en tupplur.

Men när jag vaknade i morse kände jag mej

däst, svullen, trött och nästan bakis. 

Får försöka igen.

 

Nu är det fredagskväll en helg utan barn.

Förhoppningsvis kan jag fixa lite hemma.

 



Blir tydligen latare och latare.....

 

När jag såg den här bilden,

någonstans på fb,

måste jag bara le stort.

Stämmer såå bra in på mej.

 

Jag har alltid hatat att städa eller i alla fall inte tyckt om att städa.

Men nu vid 40+ har jag upptäckt att det ju är både

enklare och går snabbare att städa när jag har ordning och reda.



Kunde inte hitta vem som målat den och vad den kom ifrån.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Efter att ha läst en del Feng Shui böcker och fått ett stort intresse för det "tänket", 

har jag insett hur mycket enklare livet blir med ordning och reda.

 

där jag trivs och inte tänker flytta ifrån inom överskådlig tid,

så nu rensar och organiserar jag friskt.

Ger helst bort hela och användbara saker till vänner

eller till välgörenhetsorganisationer.

 

Nu är mitt mål.

• Färre saker, men saker som jag verkligen tycker om.
• Organiserat med varje sak på sin plats.
• Vänner som jag hinner med och där vi har ett utbyte av varandra.
• Ett harmoniskt och trivsamt hem
• Mindre tid för städning och stress
• MER TID med barnen och annat jag tycker om att göra.

Skapa med lera

Pyssellördag hemma i köket.

På höstlovet var vi monstertur på Medelhavsmuseet och skapade monster.

 Sen dess har barnen frågat efter lera.

Ja, sen blev det jul och nyår.

Jag började arbeta efter min långvariga sjukskrivning.

Undanflykter, undanflykter.

 

Men nu hade jag i alla fall köpt lera och igår blev det tid för lite skapande.

 Bara mysigt att dega med, bli kladdig och röd om händerna.

 Står nu på tork på en plåt.

Det tar nog ett tag innan de är helt torra

 En glad sol som sen blev en stjärna.

 Stenåldersinspirerat.

 En mysig stund med barnen

mellan allt tjat om läxor och hushållssysslor.

 

 

Förändring med enkla medel

För ett tas sedan köpte jag enkla, billiga,

underskåp till mina två handfat i badrummet.

Ganska tråkiga, framförallt knopparna.

Men fyller sin funktion att hålla ordning på badrumssaker.

 Ser inte så kul ut, eller hur?

I helgen hittade jag några vita fina med guld mitt.

Idag har jag äntligen bytt. 

 Här ser man skillnaden

 Två likadana.

Vilken skillnad!!!!!!!!!!!!!

Är klart nöjd.

 

Nästa grej i badrummet är att måla de gräsligt fula tapeterna.

Bajsbruna (ursäkta ordvalet) med liljekonvaljer från -70 talet kanske.



Mängden städprodukter i ett hem?

Den senaste tiden har jag börjat sortera upp saker,
så att samma typ av saker finns på samma ställe.
Som alla städprodukter.
Alternativt är saker som hör ihop.
Som alla bakgrejer(som mått, slickepott, elvisp) på ett ställe.
Det här är en pågående process.
Att hitta en egen plats till ALLA grejer jag har.
För att göra vardagen enklare och städningen snabbare.

Läste ett inlägg från Enkla livet
som handlade om alla olika skönhetsprodukter som finns i de flesta hem.
Det här, städningen igår och en läxa sonen hade för ett tag sedan
fick mej att inse hur mycket rengöringsmedel det finns i vårat hem.

Jag har ofta sagt att jag i stort sett bara använder sopa, diskmedel och ättika.
Men nu när jag hittade små skvättar här och var inser jag att det finns produkter i mitt hem som jag inte använder och inte riktigt vet hur de har kommit över tröskeln.

När sonen gjorde sin läxa (hitta varningsmärken på förpackningar)
"hittade" jag propplösare!
Sonen sa
-Mamma varför har vi den här hemma, den är ju jättefarlig.
Som mamma försöker jag då komma på ett bra svar.
-Jag vet inte. Lät lite futtigt.

Igår när jag organiserade om i köket,
hittade jag flera sprayflaskor med olika typer av rengöringsmedel.

Nu får jag väll använda det som finns hemma tills det tar slut och
sedan inte ta hem en massa annat.

Blev inte alls som planerat................

Planen var att åka till det stora centrumet i närheten.

Men vaknade trött, slut med en begynnande huvudverk.

Efter en slö morgon skulle jag diska tänkte jag.

(Har ingen diskmaskin).

 

Men hur det nu blev

höll jag plötsligt på att organisera om lådor och skåp i köket.

Först började jag med att byta plats på lite redskap i kökslådorna.

Så såg jag att en lådfront hade glidit ur sina sprintar.

Fram med lim och slå ihop låda.

Nu måste den torka innan jag kan fortsätta.

 

En mer normal person hade säkert börjat diska.

Men nejdå.

Jag börjar med det stora skåpet bredvid istället.

Det före detta städskåpet.





Inte alldeles genomtänkt. 



Ut med allt ur skåpet.

På bordet, golvet, överallt.

Knappt plats att röra mej.

Här bland alla saker står lådan och torkar.

Presentsnören, gamla småpåsar, ljusstumpar

Mera ljus och annat jox.

 Provar lite olika lösningar.

Fungerade inte med det som ska hänga.









Nu så.

Bättre.



 Nu fick jag in mina brickor och våra hemstöpta ljus på ett bättre sätt än förut.

I mjölkkartongen, den röda lådan och den lilla vita lådan

har jag nu ordnat något som är tänkt till saker som ska till återvinningen.

Måste erkänna att jag varit dålig på att återvinna saker.

Det tar ju sån plats.





Mot väggen satte jag hyllorna.

För förvaring av förbruknings artiklar och ljus. 

 

Som du ser har jag återanvänt lådor av olika slag för att samla ihop grejerna.

Med en liten budget får tar jag vad som finns hemma.

 

Jag blev riktigt nöjd.

Hoppas att det kommer att fungera också.

Funderar på att tapetsera i skåpet så det blir lite snyggare

och då också fixa till de olikfärgade lådorna.

 

Men det får bli ett annat projekt.



En kärleksfull hälsning

Kärlek, ljus och värme



till alla denna Alla hjärtans dag.

Kan inte sova!!!!!!!!!!!!!

 

 Tankarna bara maler och maler.

Nu har jag arbetat ca 3 veckor efter att ha varit sjukskriven i 6 mån.

Jobbar halvtid på min 75% tjänst, vilket innebär 3 timmar om dagen.

 

Vist förstod jag att det inte skulle vara alldeles enkelt att böja jobba igen.

Efter utbrändhet och något som jag upplevde som kränkande behandling.

Nu får jag vara på en annan arbetsplats, än där jag bröt ihop,

när jag bara jobbar 3 timmar/dag.

Det har känts riktigt bra.

 

Inte trodde jag att det skulle vara så här jobbigt.

När jag går hem från jobbet är jag supertrött,

så att jag nästan har fysiskt ont i kroppen.

 

När jag inte har barnen hemma blir det soffan direkt när jag kommer hem.

Är så trött och vill bara äta godis.

När barnen är hemma försöker jag fixa vardagen,

med middag, läxor och fritidsaktiviteter.

Vill ju gärna ha lite kul och mysigt med dom också.

 

Nu idag ringde storchefen och ville prata.

Hon ville veta hur jag mådde, hur det kändes, om jag motionerade och

om jag skulle jobba min heltid när min sjukskrivningsperiod var slut.

Det är en hel månad kvar.

 

Vist förstår jag att de måste veta, för att kunna planera.

Men för mej känns det jobbigt och stressande.

Hon vill ha tillbaka mej till den arbetsplats där allt hände och där jag varken trivs

eller känner mej välkommen.

Känns superjobbigt och jag fick genast ångest och ont i magen.

 

Det är klart att det nog skulle vara bra att komma tillbaka

och visa att jag också har ett människovärde.

Men jag är osäker på om jag verkligen skulle klara av det.

Att komma tillbaka till ett ställe där de tycker att allt jag gör är fel,

att jag är en lägre stående arbetare och vi inte har samma grundinställning till människors lika värde.

Tänk om jag bryter ihop igen?

 

Så kommer den där lilla rösten.

SJÄVSKÄNSLAN

Som säjer:

• Det är klar att de har rätt.
• Inte kan jag någonting.
• Du har inget att må dåligt över
• Du bara inbillar dej
• Du är överkänslig
• Om du inte klarar det här enkla jobbet, vad ska du då klara.

Ja, listan kan göras hur lång som helst......

 

Alla tankar och osäkerhet gör att jag har svårt att sova, kommer inte till ro.

Det gör ju att jag blir ännu tröttare dagen efter.

 

Nu har jag gnällt klart för idag.

Kanske Jon Blund kommer snart???????????

Med lite godnatt stoft.

 



Från sjal till poncho med röda detaljer

I höstas virkade jag en svart sjal

till en begravning.

 

Efteråt kom jag på att jag tyckte att den var lite för liten.

Den gled av axlarna hela tiden och kändes obekväm.

Jag hade ingen riktig användning för den.

(Naturligtvis glömde jag att ta en förebild)

 

Plötsligt en kväll

kom jag kom på att om jag virkade ihop den framtill,

så skulle det ju bli en poncho istället.

 

Hittade ett likvärdigt garn, fast rött.

Började med att virka ihop den och virkade en kant runt halsöppningen.

Hittade på allteftersom hur jag skulle göra kanten.

Ville ha den lite längre.

 Spetsen nertill och framtill.

 

Så här blev den när den var färdig.

Baktill är det ingen röd mittrand.

Färgen stämmer inte riktigt.

Den är riktigt svart och tomteröd.

Jag är riktigt nöjd med den.

Den har varit riktigt varm och sjön nu när det varit kallt ett tag.

Nu har jag pysslat ihop en lampa igen.

En lampa hade gått sönder och inte var så rolig längre.

 Den hade liksom släppt i fogningen och fått lite stötskador.

Plockade isär delarna och slängde det blå. 

 Tog ringen och vek om tapet.

Klippte lite i kanten för att få den att ligga snyggt runt om.

 Limmade och satte dit klädnypor så att det inte skulle glida isär.

 Gjorde likadant nertill och satte fler nypor.

 Gjorde en tavla till i samma stil.

 Så här blev det när den lös.

Den ska senare stå i dotterns fönster.

(måste skaffa en förlängningssladd först)

Har kommit på att jag ska lacka den med hobbylack också. 



Ett fång tulpaner

Jag känner mej alltid så RIK

när jag har färska blommor hemma.

 

Både rent ekonomiskt,

att jag faktiskt har råd att köpa hem dem.

Men även känslomässigt,

det se så trevligt ut och jag blir glad.

Sen får man in lite extra färg också.

 Extra speciellt är det nu när det snöat i nästan 3 dygn.

Stora vackra snöflingor. 

Tulpaner ger ett sånt hopp om att våren kommer snart

och så är de så vackra. 



Konst uppåt väggarna





Jag har gjort en tavla.

Alltså en sån som man sätter på väggen.

Dit den inte kommit än.

Eftersom jag inte kan teckna

fick jag fuska lite. 

 Jag använde ett häftigt tapetprov.

En kartongbit som jag sparat, en sån där bra att ha grej.

Mätte, ritade, klippte

 Vek in kanterna.

Sen på med tapetklister på kartongbiten och så tillbaka med tapeten.

 Nu ligger den i press och torkar.

Kartongen buktade när jag hade på limmet.

 

Det blir en överraskning till sonen

när han kommer från pappa på måndag.